服

务

标

准

1. 住宿： 准三酒店双人标准间，（每人每晚一床位，如出现单男单女，需补房差或住三人间）；  地区宾馆条件有限，酒店设施与沿海地区有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量。（注:准三酒店为标准等,因客人需要另有挂三,准四,挂四,准五,挂五等星级酒店住宿标准。 ） 

2. 用车：全程旅游专车接待（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）。                  

3. 用餐：旅游定点餐厅4正3早（八菜一汤，十人一桌，不含酒水，宾馆含早餐），主要为川菜口味，高原地区资源有限，餐饮质量请不要给予太高的期望值，有时因为道路限速而造成的用餐不准时，请自备一些干粮。                                             

4. 门票：含所列景点大门票。因上布宫需要，请客人带好身份证。

5. 导游：专业优秀导游服务（西藏本地专业中文导游.）  

6. 娱乐：其他娱乐项目费用自理。

7. 购物：全程4个购物店，根据行程时间安排，可对其进店顺序进行调整。

8. 交通：往返飞机经济舱

备

注

l 在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整；

l 如遇（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等）人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，我社只负责退还未产生的费用，不承担由此产生的其它责任及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。

l 机票以出票当日价格为准，报价中大交通价格仅做参考．

l 团队机票为不签不退不改,若因客人问题产生退票,我们将协助客人办理退票事宜,费用请客人自理。

l 心脏病，高血压，冠心病，哮喘等疾病的客人谨慎入藏。

l 林芝地区的游览景点根据情况选择游览两个。

组

团

须

知

l 请与客人注明：进布达拉宫要分时间分批进入，进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误了进入布达拉宫的时间客人自己承担责任。

l 如遇门票政策性调价或收费，其产生的差价或票面实价由客人现付．

行  

程  

看  

点

l 走访田园牧歌似的藏式村寨 ，雪山与草地就仿佛在自己的家中。

l 留恋壮丽舒展的摄影天堂-----念青唐古拉山，让您在圣山的梦境画廊里穿行

l 徒步穿行于草原与原始森林、高山之间，让我们与大自然共呼吸

l 悠远的历史，淳朴的民风，绝美的纳木错仿佛前世与你有个约定

l 拉萨一地囊括藏传佛教之精华，体验西藏历史宗教文化的博大精深

l 让我们在户外享受日光城温暖的阳光，蓝天，白云，雪山，草地……

l 自然风光与历史宗教文化的完美结合

民  族    习      俗

l 接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名。

l 迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。

l 室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。

l 接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。

l 敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

l 藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

l 敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

l 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

l  喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。 

l 禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

l 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。经筒。

l 轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。 

进

藏

须

知

l 正确对待高原反应：拉萨的氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低。刚到高原，多数人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、 全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，所谓高原反应正是我们的身体正因为这样的气压差，缺氧造成的不适所做出的对抗反应。

l 刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，多饮水，防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持要用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

l 初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，并要防止因受凉而引起的感冒。常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等

自费

项目

藏家访：100元/人 烤全羊：1600元/头

烤藏香猪：2000元/头                 烤藏香鸡：600元/只 烤藏香鸡：600元/只

南伊沟：580元/人                    鲁朗林海：480元/人（含石锅鸡） 鲁朗林海：480元/人（含石锅鸡） 藏獒基地：80元/人

西藏风藏戏：228元/人（含藏餐）      羊八井温泉：98元/人 羊八井温泉：98元/人

雅鲁藏布大峡谷：车游680元/人   雅鲁藏布大峡谷：车游680元/人

喜马拉雅富氧剧场：A票580元/位、B票380元/位、C票:280元/位